Un moment que je n'ai pas écrit ici.
Dans l'ensemble "ça va". Je crois que mon court séjour à l'hôpital mi février m'a permis de prendre un nouveau départ concernant mes habitudes alimentaires. Même si la nourriture là bas était parfois véritablement immonde, ça aura été l'occasion de repartir à zéro d'une certaine façon. Désormais je fais plus attention à ce que je mange, j'essaie de manger plus équilibré et varié, même si là je rentre des courses et je me fais plaisir au niveau du chocolat. Mais je remarque que j'arrive à me freiner et le fait de manger équilibré ne me donne pas envie de me jeter sur la nourriture, même si j'admets que parfois certains aliments (que je n'ai généralement pas sous la main) m'obsèdent au point que je ressente le besoin de me les procurer le plus rapidement possible. Plus de crises d'anorexie ou de boulimie depuis un sacré moment maintenant, juste de petites envies passagères, et je dois dire que ça me libère d'un énorme poids. J'ai toujours la peur de replonger là dedans mais je tiens le coup. J'ai moins de soucis en tête aussi, enfin j'ai réussi à en éloigner certains, peut-être que ça joue là dessus. Aujourd'hui mon objectif c'est de perdre un peu de ventre, disons 6kg minimum pour me sentir bien, parce qu'actuellement ça n'est pas le cas, j'ai l'impression d'être une baleine, je ne suis à l'aise dans aucun de mes vêtements, rien ne me va et j'ai tendance à me camoufler dans des vêtements trop grands. On m'a dit que j'avais une silhouette assez fine quand même et le fait de perdre un peu de poids pourrait la rendre plus harmonieuse. Je sais que j'aurai toujours quelques rondeurs, c'est de famille malheureusement mais ouais perdre un peu ça me ferait beaucoup de bien physiquement et surtout mentalement. Ceci dit j'ai peur de ne pas y arriver... J'ai tendance à me dire que je n'y arriverai jamais, que c'est peine perdue, que cette foutue graisse est tenace et confortablement nichée un peu partout sur mon corps et qu'elle ne se laissera pas déloger aussi facilement, une impression de combat perdu d'avance. Si jamais des gens me lisent et ont des astuces, des conseils etc je suis grandement preneuse !
Eating-disorders
M. au pays des TCA
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